O gimnasio da memória

Há quem possuem uma envidiable capacidade de guardar no cérebro grandes quantidades de informações recebidas, mas geralmente, isto não lhe ocorre a todos. A maioria das pessoas vive esquecendo-se o nome dos conhecidos, perdendo as chaves do auto (ou o mesmo auto) e deixando de pagar as contas até passado o segundo vencimiento. A memória, nossa capacidade de reter crias conhecimentos e imagens adquiridas anteriormente, é uma das mas elaboradas funções que desenvolve nosso cérebro. E também uma das áreas mas complexas estudadas pelos cientistas, que até hoje, tentam descobrir exatamente como registramos a enorme quantidade de dados com a que temos contato durante a vida. 

Estima-se que o cérebro, uma massa gelatinosa com aproximadamente um quilo e médio e 100 biliões de neurônios (as células nervosas), tem capacidade de archivar o equivalente a uma biblioteca de 20 biliões de volumes. Mas…

¿Como funciona esse admirable processos de almacenamiento?.

Correntes elétricas 

Uma das explicações científicas para o processo de almacenamiento dos dados no arquivo mental é a teoria das sinapsis (relações entre os neurônios realizados por substâncias químicas telefonemas neurotransmisores). Quando a pessoas percebe uma nova informação – a imagem de uma casa que olho recentemente, por citar um exemplo qualquer- ela recebe novas relações entre os neurônios, como se se estivessem dando as mãos. Deste modo, a cada lembrança da casa é como se uma corrente elétrica estivesse percorrendo caminho desenhado por essas células nervosas que estão unidas. Quando mas se recorda daquela casa, mas as correntes elétricas irão “esculpiendo” o caminho desenhado pelos neurônios no cérebro, solidificando a memória.

Lembranças “cimentados” 

De acordo com outra teoria, sempre que aprendemos algo, o cérebro sintetiza RNA (acido ribonucleico) e essa substância se deposita entre os neurônios “consolidando” nossas lembranças. A cada vez que a pessoa resgata aquela imagem ou aquele conceito, mas RNA é liberado e mas solida se torna sua memória, como se o alicerce se endurecesse.

Segundo sustenta alguns especialistas, o mas provável é que a formação da memória dependa tanto desse processos, que envolve o ENA, como do unido à teoria das sinapsis (conexão entre os neurônios).

Os dois processos sucederiam de maneira simultanea. Também se estima, segundo os experientes, que é durante o sonho (e justamente com a ajuda dos sonhos) que as novas informações se cristalizan.

“Dormir bem é muito importante porque a filiación de dados se produzem durante o sonho”

Treinamento, o melhor remédio

Ainda não existem medicamentos que estimulem a memória das pessoas saudáveis. Para manter o lembranças, o mas importante é praticar. Promovendo o funcionamento do cérebro com a leitura, debates e cursos, sua memória estará “acreditada”. Quem sempre estuda e aprende coisas novas esta à frente nesse terreno. Dois exemplos são Mozart e Borges, famosos não só por seus trabalhos intelectuais, senão também pela memória prodigiosa de ambos. Borges estimulaba sus neuronas aprendiendo idiomas, ya que tenia mas de 70 años cuando inicio clases de ingles arcaico y llego a escribir en ese idioma… ejemplos a tener en cuenta e imitar.